এবছর বৈশাখ মাসে তাপদাহে দুর্বিষহ জনজীবন। তাপমাত্রার বেড়েই চলছে। অনেক জেলায় গলতে শুরু করেছে রাস্তার পিচ। অধিক তাপমাত্রা জনস্বাস্থ্যে বিরূপ প্রভাব পড়ছে, বাড়ছে হাসপাতালেও রোগীর সংখ্যা। তীব্র গরমে স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে সকল স্তরের শিক্ষা প্রতিষ্ঠান। বিভিন্ন জেলায় তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়সের উপর রেকর্ড হয়েছে।

সব থেকে বিপাকে আছে খেটে খাওয়া মানুষ এবং প্রান্তিক কৃষকেরা। মাঠে পাকা বোরো ধান। মাঠ থেকে যে পর্যন্ত সোনালী ধান বাড়িতে পৌঁছানো যাবেনা ততক্ষণ পর্যন্ত কৃষকের মাথায় চিন্তা। ধান কাটতে হবে। কিন্তু প্রচন্ড গরম।

কৃষকরা যেহেতু রোদের মধ্যে বেশিক্ষণ থাকা লাগে তাই সাথে পানি রাখার কথা বলেন। যদি ওরস্যালাইন খান তাহলে আরও ভালো হয়। এক্ষেত্রে একটু পর পর পানি ও ওরস্যালাইন খাওয়া পরামর্শ দেন। প্রস্রাবের রঙ ও পরিমাণের দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। প্রস্রাবের রঙ বদলের পাশাপাশি পরিমাণ কমে গেলে পানিসহ তরলজাতীয় খাবারের পরিমাণ বাড়াতে হবে।

এছাড়া তিনি আরও বলেন, শরীর অবসন্ন লাগে, মাথা ঝিমঝিম করে, বমি-বমি ভাব লাগে ও বমিও হতে পারে, চোখে আবছা দেখে, মাথা ঘুরতে থাকা, অসংলগ্ন কথা-বার্তাও বলা এমন পরিস্থিতে দ্রুত হাসপাতালে নেওয়া পরামর্শ দেন। তিনি বলেন ব্যক্তিগত সচেতনতাই সবাইকে সুস্থ রাখতে পারবে।